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萌えるゴミ

二次元に萌えるゴミの日常
最近、血圧を気にして修行僧みたいな食事をしてたせいなのか、
体重が60kgから56kgまで落ちてしまいました。
もうすぐ55kg台になりそうです。

ガリヒョロすぎてワロタwワロタ・・・


でも体重が軽い方が自転車は有利だよね。
実際、漕ぎが軽い感じがするし。

コメント
この記事へのコメント
はじめまして、
高血圧、高脂血症の爺です。
トマトジュースは体重減少に聞くのですか。
高血圧も改善されましたのでしょうか。
私も本日よりやってみます。
結果は、又1週間後書かせていただきます。
今後ともよろしくお願いいたします。
2012/06/03(日) 19:21:20 | | #xTyQ77oM[ 編集]
>翁さん
はじめまして。書き込みありがとうございます。
ブログ拝見しました。今後ともよろしくお願い致します。

体重減少は食事量の減少と運動による所が大きいと思います。

トマトジュースはカリウムが豊富で、
カリウムは高血圧の原因であるナトリウムを排出する効果があり、
高血圧に有効という事で初めてみました。

血圧はまだ測っていないのですが、
すぐには効果が出ないと思うので、
3ヶ月くらい続けてみようと思ってます。


トマトジュースは無塩の物を選びましょう!
塩が入ってるトマトジュースだと塩分過多で余計高血圧が悪化する原因にもなりかねません。

私はデルモンテの食塩無添加のトマトジュースを飲んでいますよ。
2012/06/03(日) 20:32:36 | BAN | #-[ 編集]
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